Sex während der Schwangerschaft

Wenn es um die Lust auf Sex während der Schwangerschaft geht, findet
man vermutlich ebensoviele unterschiedliche Fälle wie es verschiedene
Partnerschaften gibt!
Manche werden gesteigerte sexuelle Bedürfnisse haben, vor allem im
2. Schwangerschaftsdrittel, wenn die Müdigkeit und die Übelkeit vergessen
sind und der Bauch noch nicht sehr dick ist. Andere, wiederum
– ob es nun der Mann oder die Frau ist – werden überhaupt keinen Sex
wollen. Beides ist normal. Manche Paare werden sich freier fühlen, weil
sie nicht an Verhütung denken müssen. Seien Sie dennoch vorsichtig in
Bezug auf Geschlechtskrankheiten, denn davor schützt die Schwangerschaft
keineswegs. Wenn Sie also mehrere Partner haben, sollten Sie
Kondome verwenden.

Durch die Veränderungen ihres Körpers kann sich die Frau begehrenswert
oder im Gegenteil unansehnlich finden. Genauso kann sich der
Mann von den Veränderungen des Körpers der Partnerin in der
Schwangerschaft besonders angezogen oder eingeschüchtert fühlen.
Die schwangere Frau kann ein Gefühl von Vollkommenheit und Ganzheit
haben, das sie «in andere Sphären» versetzt. Der Partner fühlt sich
dann aber möglicherweise von diesem inneren Abenteuer ausgeschlossen.
Die zukünftige Mutter kann stark empfinden, dass sie ein kostbares
Leben trägt und es keinerlei Risiken aussetzen möchte. Ebenso
kann der zukünftige Vater befürchten, das Kind zu stören oder gar zu
verletzen.

Es ist wichtig, zu betonen, dass das Baby durch die Hülle und das
Fruchtwasser gut geschützt ist und dass der Gebärmuttermund verschlossen
und mit einem Schleimpfropfen abgedichtet ist.
Es ist wichtig sich zu trauen, gemeinsam über die eigene Sexualität zu
sprechen, seine Ängste und Wünsche oder auch seine Unlust auszusprechen
und dabei den anderen zu respektieren.

Selbst wenn keine Lust auf Sexualität vorhanden ist, besteht oft der
Wunsch nach Zärtlichkeit: verwöhnen Sie sich gegenseitig mit zärtlichen
Berührungen! Eine weitere Art der Intimität kann sich nun ausbilden:
die Bewegungen des Babys spüren, mit ihm reden, den Bauch
streicheln, die Beine oder den Rücken massieren, wenn sie empfindlich
sind. Das Fehlen von Sex kann von einem der Partner als frustrierend
erlebt werden. Wenn die sexuelle Spannung zu gross wird, kann Selbstbefriedigung
eine Lösung sein, bis sich beim Partner/bei der Partnerin
wieder Begehren einfindet. Bei Bedarf sollte man sich nicht scheuen,
sich einem Schwangerschaftsspezialisten anzuvertrauen, oder auch
guten Freunden, die vielleicht Ähnliches selbst erlebt haben.